When Jesus Wok !!

Les ingrédients
Les ingrédients :
  • un filet de poulet
  • un bon morceau de gingembre
  • trois grosses gousses d'ail
  • trois petits bok choy
  • trois ciboules
  • une bonne dose de nouilles de blé fraiches
  • des graines de sésame
  • huile, poivre
  • sauce soja

Poulet sauté au bok choy


Des épinards : c'est maman qui va être fière !
Poulet sauté au bok choy
Préparation
  • Emincez le poulet et faîtes le mariner dans un mélange sauce soja, eau et beaucoup de maïzéna. Émincez l'ail et coupez le gingembre en battonets. Lavez et séparez les feuilles du bok choy ;
  Le bok choy

  • Faîtes cuire les nouilles. Pendant ce temps, faîtes sauter l'ail et le gingembre dans un fond d'huile et ajoutez le bok choy. Touillez une ou deux minutes ;
La sauce  

  • Ajoutez dans le wok trois bonnes cas de sauce soja, et la même chose d'eau (un peu moins que moi en gros). Laissez réduire un peu, égoutez et réservez ;
  Wok attitude

  • Nettoyez le wok et faîtes sauter les ciboules émincées ;
Le poulet  

  • Ajoutez le poulet et faîtes sauter. Servez en disposant les nouilles d'abord, le bok choy et enfin le poulet. Décorez avec des graines de sésame.